好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

              每天7點，孫兄總是看我會端出何種水果？他想我總有技窮時候，日

        子每天過，若非部落格，我實在無法想像花樣會如此多，我想他應是最

        幸福的人了吧﹗今天的奇異果大餐，像花般感覺不錯。

               這是為自己煮的韭菜麵午餐，隨便排盤感覺倒像在餐館一樣。

                這是邊切水果，邊幫住院的公公煮的營養粥，年邁嗜睡的他老拒絕

        進食，我用瘦肉、吻仔魚、紫山藥和芹菜煮熟後，加葡萄乾、枸杞打成 

        泥，再撒上二大匙黑芝麻粉，高鈣補血纖維也有了。

                                                  這是迷迭香鮭魚。

       孫兄從南投酒廠買回的白蘭地豆干，加上滷蛋和鹹瓜，變成豐盛合奏曲。

                      台酒酒香紅麴香腸，總算滿足了我記憶中的美好味道。

               用川燙過的日本茼蒿、日本寒天條、及用鹽巴捏過的紫洋蔥、紅蘿

         蔔，只淋上日式芝麻醬，就是一道輕食低卡餐。

               紅鳳菜具有清熱涼血、活血、止血等功效，且含高量鐵質，是貧血

       的人的最佳「自然補血劑」，數年前，我在桃園市區借得百坪菜園，有

       機種了長形和圓形二種茂密異常，不喜歡其濃厚草腥味均送人。

               前年我開刀，一位吃素鄰居送我一盤紅鳳菜，一吃驚訝其美味口感

      ，原來她用黑麻油爆香含皮老薑絲，翻炒後僅加素蠔油而已，卻是美味

        極 了。

        了主角。