香蕉、柳丁、甜柿和紅色火龍果的組合,像一朵漂亮的紅蓮花,美極了。

                  用一顆蛋炒香鹹魚、香腸、黃色和紫色地瓜,加上薄鹽、綠蔥香

          氣,一個人的午餐,用昨晚現成材料做成,也可很豐富和浪漫。

                 鹹魚和香腸好吃歸好吃,卻是致癌物,偶而解饞,不忘用高纖A菜

         搭配,這種拔葉A菜,不如水耕嫩葉爽口,卻是我的最愛,對腸胃有很

         好的效果。

 

          生活日記

                  每當自己獨享創意料理總想起兒子要我開店的聲音的確

              使簡單如炒飯,每次端出鮮少同樣,加上果雕彩色水餃彩色寒天

              凍五彩彩蔬彩色湯圓、好吃的麵疙瘩香草餅乾還有我會的調

              酒插花和園藝真的該開一間五彩健康廚房」,今天品嘗這炒

              飯,真的覺得不開店,可惜了一身好才藝哪﹗但是為了自由,還是不

             實現來得好。

 

 



 

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