用南瓜、紫山藥、紅蘿蔔、碗豆仁,加些鹽做的四色飯,孫兄說有

         這碗飯,根本不需做菜了。

                 初次將黃魚片塊,用薑末、酒和醬油醃過後,沾地瓜粉在平底鍋煎

         至焦黃,再用蕃茄醬、柳丁汁和醬油、太白粉水,煮熟淋上汁即成這道

         ------橙茄黃魚。

            用仁愛鄉的紫蘇梅燒排骨,只需用薑、冰糖和醬油加水煮至爛,隨

便煮都美味。

                                     紅黃彩椒切丁,用來炒蛋最輕鬆。

                        南門市場買的豆腐香腸和肝腸,蒸過後嚐嚐就好。


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