好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

                                         自從看到南瓜在田裡的茁壯盛況，讓我決定種它一大

                                 片，以後來訪者，可以摘個 2個當伴手禮，這個養生南瓜重

                                 達二斤半，瞧那些籽生機無限哪，桃園的南瓜價隨便訂，

                                 同樣大小，有的一斤賣39元，台西一斤才19元，實在差太

                                 多了。

                                            這是家樂福進口的----紐西蘭Buttercup Squash 南瓜，

                                     綠色外皮口感很像日本的栗南瓜，有了這些籽，田裡紅

                                     紅綠綠、加上玩具南瓜、本土南瓜，收成時可熱鬧了，

                                     小時候，我們家的大南瓜一顆4.50公斤，一顆要吃好幾

                                     餐，用老薑包爆香，南瓜塊炒幾下加水煮爛，用糖和鹽

                                     調味，鹹甜可口滋味，讓洪教授和我念念不忘呢。

                                            牛蕃茄、小蕃茄和紅辣椒，同樣是採籽，生機無限

                                    呢，今天也跟甘蔗攤訂了 20支甘蔗尾端，根據洪教授的

                                    經驗，一定要尾端才能活，南邊那片花田的最遠處，就

                                    來種一片甘蔗田吧，現在的我，對有籽的花和蔬果充滿

                                    了興趣喔。