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今天孫兄的便當,有著退休同事的愛心,幾天前,她來電說老公的冬季搔癢症,擦了我幫他做的迷迭香精油和乳液1:1,洗澡趁身體仍帶水份時,全身抹勻後好轉了,希望我再多備一瓶,送去時,她說我買地應該沒錢,本錢要算,呵…呵,那我吃的無毒蔬菜要不要付錢呀?好朋友不要算那麼多,有錢有錢的過法,現在的我,身着舊衣吃得簡樸,精神心靈無比滿足,眼裡全是種子果蔬,冒芽茁壯的喜悅哪。
秀琴姐姐摘了好多我送的韓國生菜葉,我慶幸捨得轉送幼苗,如今吃夠本,中國人說【捨得捨得】一點都不假,不要計較,人緣好,心靈也快樂。
今天也用她家的蒜苗,孫兄吃過一次讚不絕口,炒肉絲辣椒,只要加黑胡椒粉,醬油膏就很夠味了,中間用蛋白切片排成馬格麗特花瓣,蛋黃當花心,只要主便當就足夠了。
配菜有三個素料,還有秀琴姐姐自己種的西洋芹。加上可以瘦小腹的金針菇,地瓜和蕃茄,加上補鈣補鐵的黑芝麻和葡萄乾,孫兄今天依舊66.8,很高興體重維持得不錯。
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