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今天孫兄的便當，有著退休同事的愛心，幾天前，她來電說老公的冬季搔癢症，擦了我幫他做的迷迭香精油和乳液1:1，洗澡趁身體仍帶水份時，全身抹勻後好轉了，希望我再多備一瓶，送去時，她說我買地應該沒錢，本錢要算，呵…呵，那我吃的無毒蔬菜要不要付錢呀?好朋友不要算那麼多，有錢有錢的過法，現在的我，身着舊衣吃得簡樸，精神心靈無比滿足，眼裡全是種子果蔬，冒芽茁壯的喜悅哪。
秀琴姐姐摘了好多我送的韓國生菜葉，我慶幸捨得轉送幼苗，如今吃夠本，中國人說【捨得捨得】一點都不假，不要計較，人緣好，心靈也快樂。
今天也用她家的蒜苗，孫兄吃過一次讚不絕口，炒肉絲辣椒，只要加黑胡椒粉，醬油膏就很夠味了，中間用蛋白切片排成馬格麗特花瓣，蛋黃當花心，只要主便當就足夠了。
配菜有三個素料，還有秀琴姐姐自己種的西洋芹。加上可以瘦小腹的金針菇，地瓜和蕃茄，加上補鈣補鐵的黑芝麻和葡萄乾，孫兄今天依舊66.8，很高興體重維持得不錯。
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