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2019-04-16 好色食療便當色翻天---108.4.13登於聯合報繽紛版 (197) (0)
2018-01-20 泰式咖哩雞飯 (256) (4)
2016-10-12 義賣蝶豆種子,幫助家扶個案,歡迎到洪彩鑾臉書做善事喔！ (284) (2)
2016-10-12 孫兄的幸福便當---無毒蔬菜栗子蝶豆藍花飯。 (272) (1)
2016-09-23 孫兄的幸福便當----薑汁小魚乾樹蕃茄飯。 (164) (1)
2016-09-22 孫兄的幸福便當---九層塔透抽栗子洋羹梅漬蘿蔔。 (120) (0)
2016-09-19 孫兄的幸福便當----泰式酸辣肉絲蝶豆藍花飯。 (118) (0)
2016-09-14 孫兄的幸福便當---紀州梅旗魚鬆便當。 (62) (0)
2016-09-07 孫兄的幸福便當---泰式酸辣蝦香煎鯖魚蝶豆藍花飯。 (49) (0)
2016-09-06 孫兄的幸福便當---醬燒芋梗芝麻醬酪梨秋葵。 (46) (0)
2016-09-05 孫兄的幸福便當----泰式透抽莎梨橄欖加雙花園便當。 (67) (0)
2016-09-04 今天，我被歲月之神推進60歲門檻了！ (106) (1)
2016-09-02 貓夫人peggy的紅麴愛心豆腐 (38) (1)
2016-09-02 孫兄的幸福便當---鹹豬肉地瓜薑黃飯。 (92) (0)
2016-08-29 孫兄的幸福便當---豬肉燒筍紀州梅綠彩米飯。 (30) (0)
2016-08-29 孫兄的幸福便當---竹筍燒肉紀高梅綠彩米飯 (41) (0)
2016-08-21 孫兄的幸福便當---九層塔豆皮彩椒飯。 (24) (0)
2016-08-21 (尚未設定標題) (43) (1)
2016-08-17 孫兄的幸福便當---鹹豬肉小魚乾+芥菜綠彩米飯。 (24) (0)
2016-08-15 大黑豆豆腐做成功了！ (36) (0)
2016-08-13 種在關西的蔓花生，一整片美極了。 (38) (0)
2016-08-12 蝶豆藍花和地瓜葉雙色豆腐 (118) (0)
2016-08-11 孫兄的幸福便當---肉絲黑木耳金針菇花園薑黃飯。 (21) (0)
2016-07-19 C130運輸機受訓的航護照 ，上緯來電視了。 (20) (0)
2016-05-28 (尚未設定標題) (7) (0)
2016-05-27 聰明選，健康吃水果---2016.5月登於全國兒童樂園305期。 (34) (0)
2016-05-23 孫兄的幸福便當---9---鹹豬肉雙色彩米花果園便當。 (57) (0)
2016-05-23 孫兄的幸福便當---8---蒲燒鯛片肉末缸豆燕麥飯 (19) (0)
2016-05-23 孫兄的幸福便當---7---香煎鮭魚透抽芹菜紫蘿蔔飯。 (15) (0)
2016-05-23 孫兄的幸福便當---6---紅燒鯛片雙色甜菜根飯 (21) (0)
2016-05-17 孫兄的幸福便當---5---香煎鯖魚蒸肉鹹蛋苦瓜薑黃彩米飯。 (30) (0)
2016-05-16 孫兄的幸福便當---4---豆鼓蒸魚木瓜花園便當。 (23) (0)
2016-05-13 孫兄的幸福便當---3---蔥薑蛤蜊海豚飯 (16) (0)
2016-05-13 孫兄的幸福便當---2---蔥油雞咖哩鯛片薑花綠彩米飯 (14) (0)
2016-05-13 孫兄的幸福便當---1---腐乳蒸魚紅椒秋葵飯 (30) (0)
2016-03-07 彩色彈珠湯圓---105.2月登於全國兒童樂園 (70) (2)
2015-09-29 蝶豆藍花的妙用 (295) (1)
2015-09-12 甜菜根嫩薑片---104.9.12日登於人間福報蔬食園地 (331) (1)
2015-09-11 孫兄的幸福便當---147---蛤蜊洋菇蘆筍便當 (96) (0)
2015-09-10 孫兄的幸福便當---146---香菇豆鼓蚵杏鮑菇便當初 (66) (0)
2015-09-09 孫兄的幸福便當---145---香菇金針三色飯便當 (59) (0)
2015-09-09 59歲，在抗拒中還是來報到了 (104) (0)
2015-09-09 告別58歲，9.3日到宜蘭珍惜最後一天時光 (53) (2)
2015-08-28 孫兄的幸福便當---144---香煎鯖魚一夜干豆腐便當。 (43) (0)
2015-08-18 稱職的鳥監工---104.8.18日登於人間福報家庭版 (88) (2)
2015-08-13 孫兄的幸福便當---143---糖醋紅紺軟絲蔥蛋便當 (40) (0)
2015-08-12 孫兄的幸福便當---142---香煎紅紺紅米飯便當 (18) (0)
2015-08-10 孫兄的幸福便當---141---鹹豬肉苦瓜紅椒便當 (31) (0)
2015-08-08 颱風天，孫兄的留守便當--140---香煎帶魚豆醬筍便當 (37) (0)
2015-08-07 孫兄的幸福便當---139---薑汁蛤蜊鹹豬肉便當。 (23) (0)
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