好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

                  蓮霧、櫻桃、蜜棗、柳丁、小蕃茄、香蕉，是我奢華的水果盤。

                 這三色組合，內餡包的是地瓜泥。看起來賞心悅目，但是真材食料

      加太多，麵皮發得就不太好，還好趁熱吃口感不錯，現在終想通市售包

      子為何加色素了------省事低成本,而且發得幼綿綿。

                 用芝麻粉拌中筋麵粉做成的黑皮，裡裡外外都是黑芝麻喔﹗看起來

         總算有進步了，加乾粉麵糰就沒有塌陷困擾。

                       三角包終於抓到一些訣竅了，下次做應該會更好。

                用一根紅蘿蔔打汁，放入半斤麵粉調成這色效果挺好，內餡包

的是黑芝麻。

                              用10元菠菜就可做成深綠色，內餡仍為黑芝麻。

 山藥包的是山藥泥。

                                                         三種內餡料。

                因為孫兄不在家，這回學聰明了，每種麵粉減半，終於自己做完了

        ，剩下的彩色麵團，就做成零碼饅頭囉﹗