今天第一次,參加孫兄瑜珈班,坐遊覽車到—三峽滿月圓+
大溪花海農場的烤肉郊遊活動,他們個個熱誠活潑,活動辦得有
聲有色,真的很特別喔﹗瞧﹗學瑜珈的人身材超好,除了孫兄和
我是胖子外,其他人都好輕盈喔﹗他們一週二次,每次先跳一小
時有氧、再來一小時瑜珈,體力超好的老師,是前排中間穿橘色
的那位Cristine啦!。
孫兄的瑜珈好友,班上的萬紅叢中三點綠。
瞧﹗老師和右邊退伍上校,腿抬得輕鬆,而孫兄吃力得
連平常沒有的皺紋都跑出來了,功力立見真章,不過是我害
的,因為我拍二張,讓他們得保持原姿勢之故啦﹗
這是三峽滿月圓,爬山前先做運動暖身一下。
這姿勢要保持數分鐘,請試試看不容易喔。
我因為骨質疏鬆,沒辦法做瑜珈,但參加這種社群,真的大
開眼界呢。
託其中一位學員的福,她老公的公司,買下龍溪花園,免費
讓大家加碼入園玩,過去門票要 250 元,沒想到 25 甲的花園
地,竟已停止對外營業,我們一進入大門馬上關上,老闆還親自
帶我們繞一圈呢,大家在古榕樹下練瑜珈,真是賞心悅目的畫面
呢。
據說這二點綠,常陪孫兄練雙人瑜珈。
右邊這位可是台大畢業的大老闆喔。
可愛的上校,今天可是帶了全套攝影器材,爬山幫大家
拍照喔﹗和老師全程當攝影錄影師,然後燒光碟送大家,留
下最美好的回憶,真的很熱心喔﹗在我的拜託下,他終於
露了二手.
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