今天一根紅蘿蔔又玩出三種花樣煮紅蘿蔔飯的渣總不能

                  老做餅乾煎餅本想做成日式煎蛋的結果三顆蛋、加鹽、黑白

                  胡椒粉、墨西哥辣椒粉、一茶匙太白粉調一茶匙水、和一整根紅

                  蘿蔔渣實在太多了,意外變成炒紅蘿蔔蛋鬆甜甜的辣辣的挺不

                  錯吃呢,若是不加辣調味,倒很適合老年人和嬰兒,又可明目、

                  蛋白質也夠,連纖維都有了喔。

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好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

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