好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

         昨天送小栗子去台大體館,擺攤分享她最近創作的漫畫書,
   說實在沒到現塲,不知同人誌族群有多瘋狂,入塲前一小時,長長
人龍環繞整個體館,聽說還有漫畫迷,專程從其他國家來湊熱鬧,
  真不可思議,而她為了一圓漫畫家夢想,放棄原公司36000元待
  遇,才上班10個月就有2個單位爭取留任,雖然我覺得好可惜,只
  能在心裡遺憾了,畢竟人各有志,到台北順道逛花市,最近感冒久
  久未癒,乾脆買香草泡茶喝了,過去喝膩的我,這次倒希望藉由香
    草療效改善,家裡已有迷迭香.薄荷,就再買中間的香蜂草,頂端的
甜菊,左下角的百里香和長葉子的快樂鼠尾草.

各剪下幾葉,用滾燙開水沖下,很快就可以喝囉
100.2.16日再去桃榮看耳鼻喉科,自從感冒後咽喉腫一直
很困擾,今天大夫非常仔細,當他聽說我已在小診所看三次
 ,要幫我做內視鏡檢查,當時我覺得小題大做,他卻堅持要
 找出問題,原來是胃液逆流,難怪咽喉腫痛誘發狂咳,我ㄧ向
  自豪有鐵胃,沒想到它悄悄作怪,這回開的處方,沒有消炎和
止咳藥,真的謝謝他的細心,下次回診,一定要好好謝謝他.

迷迭香Rosemary法國的醫院常利用迷迭香抗菌的特性，在流行病爆發時，焚燒迷迭香以淨化空氣，杜絕病菌污染。功效：抗風濕、抗菌、止痛、收斂、抗痙攣、祛腸胃脹氣、幫助消化、防昆蟲、利尿、激勵。心靈療效：活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力。改善緊張情緒、滯悶和嗜睡，能讓人活力充沛，強化心靈，特別是在軟弱或疲憊時。迷迭香是很好的收斂劑，能改善鬆垮的皮膚，緊實肌膚，並可消除水腫、充血及腫脹。 其刺激的功能，對頭皮失調也很有幫助，能改善頭皮屑，並刺激毛髮生長。

百里香Thyme增強精力，預防病毒入侵，促進血液循環，加上蜂蜜的百里香可以治宿醉後的疼痛、喉嚨痛和感冒，提振精神消除疲勞；如果加入蜂蜜可以減緩上呼吸道感染所引發的徵狀。飲用百里香的香草養生茶可以幫助消化系統的功能，並且可以解除胃脹氣。

香峰草 Melissa：對生理和心理都有很好的撫慰效果，可治療過敏、緩解氣喘和咳嗽、降低血壓緩和過速的呼吸和心跳，以防休克；具有平順和調節月經週期的功效，亦可振奮精神或撫順和鎮定的功效。

.薄荷Mentha piperita清涼風味，印地安人也拿薄荷來驅蟲殺跳蚤，能提神解鬱、消除疲勞、鎮定安神、幫助睡眠、治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、健胃消腹脹、消炎止癢、防腐去腥、殺菌、清新空氣。

快樂鼠尾草Clary Sage含有雌性賀爾蒙，對女性的生殖系統有幫助，有殺菌、預防感冒、活化腦細胞、增強記憶力的功效，並有使皮膚滑潤、收斂與刺激生長等功效，其植物酚類能扺禦細菌與真菌感染，現代常將鼠尾草用來幫助消化、隆血壓和減輕婦女經痛、舒緩喉嚨痛。但哺乳期間的婦女不可使用，因為會妨礙乳汁的分泌，孕婦、低血壓、癌症患者也應避免使用。

甜菊Stevia 甜度高於一般蔗糖達二百五十至三百倍，早在幾百年前已被南美洲的印地安人作醫療用途，它的醫藥療效包括：降血壓、護膚、減肥、抗菌幫助消化等。