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             這盤用黃綠奇異果、蘋果、小玉西瓜、柳橙和藍莓乾做成的水果

      盤,加上鮪魚麵包,是孫兄的早餐。

             今早醒來我仔細地凝視鏡中自己,膚質細緻沒有魚尾皺紋52

       歲的我,比過去想像的歲數年輕多了,自己非常滿意,七月初在迪士

       尼樂園排隊時,有位加拿大的年輕媽媽問我﹕「妳的皮膚怎麼那麼

       好﹖妳都擦什麼﹖」---她後來成為我的筆友了,約定明天春天去加

       拿大住她家。

                除了平常多喝日本綠茶,想要淡斑美白去角質,可用一條小黃

        瓜,加些鮮奶、蜂蜜、一小片檸檬汁〔日曬灼傷、白天敷則勿加〕

        一起打,再用低筋麵粉調稠度,以不會滴下為原則,洗過臉後,從

        臉敷到脖子約15分鐘,再洗淨擦保養品,就會感到非常潔淨舒爽。

                現在小黃瓜便宜,昨天用三條做了一大碗,分送鄰居長青春痘

        的二個大男生,孫兄也敷了,剩下的乾脆洗完澡,躺在浴缸從臉、

        脖子、手腳全身美容,聽聽音樂,享受青春不用花錢多,天然的最

        好,不到50元就可以美透透,很快就可以看到成果囉,希望格友們 

        也一起試試。

 

     

                生日的特別回憶 

                        昨天還想不出生日的驚喜因為過去此刻我應該在日本旅行

                了但從美國回來疲憊的心實在沒有想出國的興緻,剛好接到國立

                教育廣播電台 "銀髮新視界"主持人念洛的邀約,生日早上10:15-

                11:00am (現場節目)電話訪談退休生涯規畫

                    太久沒見過大場面,談話的內容自己覺得2266,

             念洛說以後會送我訪談錄音,我想能留住52歲生日的聲音,真是難得

              的經驗和禮物了,念洛謝謝您了

                      晚上金門的好友盛上校,打電話說他在開車途中,聽到訪談節

              目,想想77年在金門認識時,他是司令官的侍從官,經常陪長官

               到醫院慰問,輾轉間竟已20年,成為金門島上的重要人物了。

 

 

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