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今天煮一次飯，上面另放白米>，
同樣的菜，一早就做了三種不同便當，紫米貼入碗豆仁，白米飯撒
上芥茉海苔香鬆，蘿蔔乾、蔥珠、3顆蛋液，加上60cc水、一大匙柴
魚醬油和少許鹽，做成日式煎蛋，加上撒大蒜鹽的養生南瓜和豆
乾、冰醋梅小蘿蔔就成了，上面小盒是今天主菜---白切三層肉沾大
湖酒莊買的桔醬、素蠔油，看起來非常豐富，但充滿高纖高鈣，昨
晚盛上校突擊來晚餐，孫兄說他就靠瑜珈和這便當維持好身材呢 .
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- Mar 11 Wed 2009 09:01
孫兄的午餐---------------桔醬豬肉雙米飯盒
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