好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

                          孫兄昨天問我，飯裡可放寒天﹖我才想起日本帶回來的寒

                   天製品，好久都沒用了，於是做了一個寒天全席飯盒，白米加

                   上寒天粉做成寒天飯、上面是昨天去阿文家採的一斤桑椹、加

                   160g糖和二大匙寒天粉做成的果醬，因為太不惜血本，結果該

                    稀的果醬，變成桑椹凍了，還蠻不錯吃喔，配菜是蔥蛋，有了

                    玉子燒蛋怎麼煎都漂亮，而且超省油的，還有五種寒天海藻、

                    紫洋蔥絲、蔥和梅子送的xo辣椒醬、素蠔油調的涼拌海藻、總

                     共就有三種寒天了，以及梅子做的椒麻辣蘿蔔、蕗蕎，高纖補

血，熱量卻不高喔。

                            封盒時，看到我喜歡的魚鬆，順便撒上二撮，保証好吃囉。