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      今天早餐水果，是清水的柳丁、香蕉組成的，柳丁切6片直接去皮

，不會弄得汁亂滴黏TT，太賢慧了，但沒辦法，縫隙插入香蕉片，中

央和邊補上藍莓就成了。

 

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    好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

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