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今日晚餐,最適合吃咖哩飯了,不用花太多時間,泡冷水洗煮,首
先爆香洋蔥.紅蘿蔔.杏鮑菇.牛蕃茄.楊子送的馬來西亞咖哩粉翻炒
後,加水蓋過食材,開始下南瓜.馬鈴薯.碗豆仁.金針菇煮至熟透,
放蝦仁.椰漿.鹽調味就成囉!
好色食療便當100變作者洪彩鑾的家
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