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今天試做甜菜根豆腐,用400g非基因黃豆,泡4小時,1600g水和黃豆分三次,和一顆甜菜根片打漿過濾煮沸,舉高倒入5g豆腐通,60g過濾水深鍋中點漿,不要動,約30分鐘後凝固,今天一看,效果出奇好.
今天新聞說,豆腐和豆干含防腐劑,本來是健康食物,多吃反而有害,還是自己做吧!這盤豆腐成本20元,外加豆漿很便宜,吃不完,就做成凍豆腐,這盤算是略成功了些。,
好色食療便當100變作者洪彩鑾的家
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