好色食療便當100變作者洪彩鑾的家

                        作家立犀內子寄來便當花樣，讓我好想試試，孫兄7 點半離

                家，想做御飯糰時間像打仗，因為用 3杯壽司米加紅蘿蔔汁、幾

                滴油煮飯，到飯跳加各半杯糖、醋，及一點鹽拌勻吹涼，需要一

                點時間，只於會做出何種成果，自己也很好奇呢。

                        用蘆筍、蛋皮、紫山藥、黑白芝麻，海苔，隨便做就成了這

                模樣了，想要細緻也沒辦法了。一根紅蘿蔔，除了汁煮飯，渣做

                大餅和煮麵，簡直環保到底了。

                             這是孫兄的御飯糰便當，知道我買蔓性玫瑰的用途了吧﹗

                     小小花朵取之不盡，卻有畫龍點睛的效果，2號區的歐洲香草

                     總匯的老闆娘說，這是有機花朵可以吃喔﹗