好色食療便當100變作者洪彩鑾的家
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國防醫學院護理系畢業,人生經歷豐富,喜歡美食和旅遊,與您分享軍護退休後,精采的人生點滴。
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2008-08-26
簡單易做的---心心相印地瓜餅
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2008-08-26
今日早餐------------培根洋蔥麵包與杏仁甜麵包
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2008-08-25
在美國搜刮的戰利品-----------相框
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2008-08-25
當歸糙薏仁排骨湯----------------活血美膚防直腸癌
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2008-08-25
香菇干貝高麗菜飯
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2008-08-24
創意泰式月亮蝦餅-------半月.滿月.與向日葵花苞
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2008-08-24
蚵仔絲瓜麵疙瘩----------有抹茶.咖哩.甜菜根三種口味喔 !
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2008-08-24
週日耳目一新的早餐水果-----------楊桃塔
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2008-08-23
逛格友灶腳的靈感-----------雙椒茶燻蛋與豆鼓蚵仔
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2008-08-23
孫兄的週末早餐--------------火龍果花
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2008-08-22
健康的罐頭加工菜---------------蔥豆洋蔥鮪魚
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2008-08-21
香菜二吃----------------香菜糖醋蓮藕與香菜蛋餅
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2008-08-21
甜菜根寒天豆漿凍--------與甜菜根四色湯園
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2008-08-20
甜菜根三吃--------------珍珠丸.桂圓米糕與水餃
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2008-08-20
蛋香豆芽粿條---------------麻辣夠勁喔!
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2008-08-19
涼拌瓢乾昆布捲
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2008-08-19
格友阿芬送的杏仁瓦片--------香酥脆看得見喔!
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2008-08-18
週日午餐隨便煮----怪味雞.與排骨芋頭酥湯
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2008-08-17
先睹為快-----送給藜庭的20歲生日禮物---9.10日另po完美版
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2008-08-16
輕食低卡午餐-------------莧菜蛋麵
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2008-08-15
97.7.9日----------到加州茶棧 Tea Station Inc. 吃宵夜冰
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2008-08-14
97.7.12日--Climbing at Pinnacles National Monument
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2008-08-13
97.7.24日---Newark 黃昏的最後巡禮
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2008-08-13
97.7.24日----Newark Rose
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2008-08-12
今日晚餐之---------Shawarma 雞翅 與 Bacon &Chive 紫薯
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2008-08-11
搭高鐵到台中參加N28同學會
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2008-08-10
Newark ------------附近的黃白薔薇.白色莢竹桃與黃李
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2008-08-10
97.7.6日----Mono Lake Co.Park
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2008-08-10
97.7.6日---Ellery Lake
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2008-08-07
跟著購物達人逛超市
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2008-08-06
97.7.26日------LA---- N28同學會
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2008-08-06
97.7.28日---穿過沙漠到Desert Hills Premium Outlets逛名牌店
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2008-08-06
Win Co 賣的狗零食---- --真讓人大開眼界
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2008-08-06
97.7.25-7.30日---------到金齡同學家度假
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2008-08-05
金齡同學家的拿手好菜
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2008-08-05
97.7.26日--- Yogurt Factory ----倩倩請吃優格大餐
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2008-08-05
97.7.26---Dana point harbor and Laguna Beach
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2008-08-04
97.7.26日--LA -Irvine Spectrum Center----N28同學會
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2008-08-02
墨西哥超市的特色
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2008-08-02
LA 的墨西哥超市Superior ----蛋糕接受訂做喔
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2008-08-02
肉桂葉紅燒肉
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2008-08-01
告別LA機場-------終於返抵家門了
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2008-08-01
幫公婆洗澡表心意--97.7.24登於自由時報家庭親子版
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2008-08-01
香菜豆芽涼拌菜-----97.7.7日登於自由時報家庭親子版
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2008-08-01
蕃茄拌雞絲----97.6.30日登於自由時報家庭親子版
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2008-08-01
疤痕紀事徵文--腹部的鏽花史----97.7.登於聯合報健康板
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2008-07-29
7月31日晚上將回台灣---久違了!
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2008-07-25
97.7.24最後的水果優格與庭院巡禮
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2008-07-24
97.7.23 日------幫哥哥做便當,回報招待盛情.
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2008-07-23
97.7.23---水果優格與馬格麗特
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